睡眠障害
今日、いや、今は0時を超えているので正確には昨日。 なかなかお風呂に入らないので、怒ってしまった。怒っても意味がないとわかっているのだけれど、ついやってしまった。 それから、今日はバタバタしていて、薬(睡眠を促進するとして処方された薬、睡眠薬…
最近はかなりましになりましたが、4〜5歳までのちーちゃんは、夜になかなか寝ない子でした。朝の4時ぐらいまで起きていて、話しかけてきたり、親のお腹の上に乗ってきたり。共働きだったので、両親ともに常に睡眠不足となり、地獄のような生活でした。ち…